Пара похудела за год на 90 кг и поделилась новыми фотографиями

развлечение
Стефани и Брэндон, любовники, с детства страдают избыточным весом. Поначалу это казалось не таким уж большим делом, они смогли наладить личную жизнь и глубоко любили друг друга, у них была крыша над головой и работа.

Казалось, ничто не помешает их счастью… Но у Брэндона начались проблемы со здоровьем, позже у него диагностировали апноэ во сне, а это означало, что во время ночного отдыха молодой человек мог просто задохнуться. И причиной стал его лишний вес.

«Мы посмотрели в зеркало, посмотрели на себя и все поняли. Каждый из нас весил более 300 фунтов. Брэндону только что поставили диагноз апноэ во сне, и я чувствовала себя ужасно», — вспоминает Стефани, работающая фотографом.

Было страшно, ведь они молоды, и у них впереди вся жизнь, но оказывается, есть огромный риск, что эта жизнь может оборваться в любой момент… Но они все равно хотели стать родителями.

Потом началась борьба за здоровую жизнь, эта борьба продолжалась ровно год. Стефани удалось похудеть на 57 килограммов, а Брэндону – на 36. Девушка стала выглядеть намного лучше, у нее появилась уверенность в себе и желание стать еще лучше.

Самое главное, что молодые люди не истязали себя жесткими диетами, они постепенно, шаг за шагом шли к своей цели. Их меню было сбалансированным, а порция требовала калорий. Также они много гуляли и занимались физическими упражнениями, что также положительно сказалось на снижении веса.

Супруги говорят, что последовательность была ключевым моментом, когда они разрабатывали план по улучшению своего здоровья.

И лучшая новость, которой Стефани поделилась в своем блоге, — они скоро станут родителями! Их девочка должна родиться в июле!

Источник

 

Оцените статью